Schlagwort: Gesunde Ernährung
Haselnuss: Die gesunde Nuss im eigenen Garten anbauen
Haselnüsse sind nicht nur aromatisch und gesund, sie lassen sich auch überraschend leicht im eigenen Garten anbauen. Erfahre, welche Sorten…
Wie isst man eine Kumquat? Tipps zum Verzehr der gesunden Zwergorange
Klein, aber voller Aroma: Kumquats werden mit Schale gegessen und überraschen mit süß-saurer Frische. Erfahre, wie du sie richtig auswählst,…
5 violette Gemüsesorten, die Sie so noch nicht gesehen haben
Von leuchtend violetten Karotten bis zu fast schwarzen Tomaten: Diese fünf außergewöhnlichen Gemüsesorten überraschen nicht nur optisch, sondern liefern auch…
Goji-Beeren pflanzen: Das Superfood im eigenen Garten anbauen
Goji-Beeren gelten als wahres Superfood – doch statt sie teuer zu kaufen, kannst du sie ganz einfach selbst anbauen. Erfahre,…
Avocado: Kalorien und Nährwerte
Die Avocado gilt als Superfood: Sie liefert gesunde Fette, viele Vitamine und macht lange satt. Doch wie viele Kalorien stecken…
Avocados lagern, aufbewahren & einfrieren
Avocados richtig zu lagern, verlängert ihre Frische und verhindert braune Stellen. Erfahre, wie du sie optimal aufbewahrst, wann sie eingefroren…